Tĩnh lự trong Yoga là gì? Các cách thiền yoga?

Tĩnh lự, hay còn gọi là thiền, là một trong 6 thành phần của Yoga theo Áo nghĩa thư Maitrī. Thiền – tĩnh lự – là một loại tập luyện trong đó một cá nhân sử dụng kỹ thuật tập trung tâm trí của họ vào một đối tượng, suy nghĩ hoặc hoạt động cụ … Đọc tiếpTĩnh lự trong Yoga là gì? Các cách thiền yoga?

Chế cảm trong Yoga là gì? Cách thực hành chế cảm trong Yoga

Chế cảm trong Yoga là gì? Chế càm, tức là thâu tóm các giác quan lại cũng như không để ý vào những đối tượng của chúng. Đây là một trong những thành phần quan trọng của Yoga, được nhắc đến trong Áo nghĩa thư Maitrī. Có thể bạn quan tâm: Điều tức trong yoga … Đọc tiếpChế cảm trong Yoga là gì? Cách thực hành chế cảm trong Yoga

Điều tức trong yoga là gì? Nên điều tức như thế nào?

Điều tức, là cách chúng ta kiểm soát sự hít vào thở ra. Điều tức trong yoga là một việc vô cùng quan trọng mà bạn cần phải biết khi muốn tập yoga. Điều tức – hít thở trong yoga không chỉ là việc hít vào thở ra, mà quan trọng là làm sao để … Đọc tiếpĐiều tức trong yoga là gì? Nên điều tức như thế nào?

[Có thể bạn chưa biết] Lợi ích của Yoga đối với sức khỏe

Dưới đây là danh sách 15 lợi ích của Yoga đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết. Theo dõi blog Sức khỏe bà bầu để cập nhật những tip hay và mới nhất về chăm sóc sức khỏe nhé 15 lợi ích của Yoga sau từng giai đoạn tập Sau khóa học Yoga … Đọc tiếp[Có thể bạn chưa biết] Lợi ích của Yoga đối với sức khỏe

Hướng dẫn làm đẹp da nhờ các loại thực phẩm cực đơn giản

Nếu bạn muốn sở hữu một làn da đẹp và khỏe mạnh, hãy đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của bạn, các loại thực phẩm làm đẹp da nên ăn. Thường xuyên đặt thực đơn có các món sau đây gồm 9 loại thực phẩm để khuôn mặt bạn luôn có khả … Đọc tiếpHướng dẫn làm đẹp da nhờ các loại thực phẩm cực đơn giản

Top 60 Website dạy bạn mọi thứ mà bạn muốn biết

Có thể bạn quan tâm: Các Website tự học mỗi ngày hiệu quả – 30 website cực hay Nếu bạn muốn cập nhật những thông tin thú vị nhất hàng ngày, đừng bỏ lỡ mà hãy truy cập Blog của chúng tôi: SỨC KHỎE BÀ BẦU Danh sách 10 trang để học ngoại ngữ Ngoại ngữ … Đọc tiếpTop 60 Website dạy bạn mọi thứ mà bạn muốn biết

Các Website tự học mỗi ngày hiệu quả – 30 website cực hay

Dưới đây là danh sách 30 website tự học mỗi ngày cực hiệu quả dành cho bạn. Thuộc cách lĩnh vực về công nghệ, khoa học, sức khỏe, văn hóa, phát triển bản thân, kiến thức thực tế, kiến thức đầu tư, kinh doanh, lịch sử, triết học,… Xem ngay nhé. Nếu bạn muốn cập … Đọc tiếpCác Website tự học mỗi ngày hiệu quả – 30 website cực hay

Vì sao yêu nhiều khiến các cặp đôi dễ nhàm chán

Hầu hết mọi người đều có suy nghĩ rằng việc quan hệ sẽ giúp các cặp đôi gắn bó tình cảm với nhau một cách mặn mà và khiến tình yêu của họ trở nên đằm thắm hơn. Không chỉ mang lại cho những cá nhân sức khỏe, chúng ta có thể thấy rằng nó … Đọc tiếpVì sao yêu nhiều khiến các cặp đôi dễ nhàm chán

Tác hại của đồ chơi tình dục với sức khỏe

Hiện nay, đồ chơi tình dục (sextoy) khá phổ biến và được nhiều người người yêu thích, đặc biệt là đối với nam giới. Sextoy có tác dụng thỏa mãn nhu cầu sinh lý khi không có bạn tình bên cạnh, giúp cho chúng ta trở nên thoải mái hơn như khi dùng thuốc cường … Đọc tiếpTác hại của đồ chơi tình dục với sức khỏe

Quan hệ trước hôn nhân tốt hay xấu? Có nên quan hệ trước hôn nhân không?

Theo quan điểm xã hội từ xưa thì việc quan hệ tình dục trước khi về một nhà là điều không được chấp thuận và còn được xem như là một việc khá xấu và không được cho phép. Người lớn thường ngăn cấm điều này bởi 2 lý do chính: Thứ nhất là muốn … Đọc tiếpQuan hệ trước hôn nhân tốt hay xấu? Có nên quan hệ trước hôn nhân không?