Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, mẹ bầu phải đối diện với những cơn ốm nghén. Do đó, cách chăm sóc khi mới mang thai phải hết sức cẩn thận. Chưa kể đến những cơn ốm nghén, giai đoạn đầu của thai kỳ có nguy cơ sảy thai cao nhất. Nhiều phụ nữ băn … Đọc tiếpHướng dẫn phụ nữ cách chăm sóc khi mới mang thai
Những tháng đầu tiên là thời điểm dễ xảy ra nguy hiểm nhất cho thai nhi, thế nên các mẹ bầu cần biết mang thai tháng đầu không nên ăn gì để đảm bảo bé phát triển khoẻ mạnh. Trong những tháng đầu tiên của thai kì, lúc này phôi chỉ mới hình thành và … Đọc tiếpCần biết để đảm bảo an toàn cho bé: mang thai tháng đầu không nên ăn gì
Người mang thai không nên ăn gì để có một chế độ ăn uống khoa học đảm bảo an toàn cho thai nhi sinh trưởng và phát triển khỏe mạnh nhất. Phụ nữ mang thai cần có một chế độ dinh dưỡng ăn uống khoa học và hợp lý, do đó người mang thai không … Đọc tiếpNgười mang thai không nên ăn gì để an toàn cho thai nhi
Trong 3 tháng đầu mang thai với những bà bầu kiêng ăn gì là rất quan trọng để thai nhi sinh trưởng và phát triển tốt nhất. Vậy kiêng ăn gì trong 3 tháng đầu mang thai để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé. Trong giai đoạn 3 tháng đầu mang thai … Đọc tiếpKiêng ăn gì trong 3 tháng đầu mang thai để bé phát triển tốt nhất
Những bà mẹ mang thai cần phải trang bị cho mình những hiểu biết và kiến thức về mấy tháng đầu mang thai nên ăn gì, bởi lẽ đây là giai đoạn mà sức khỏe và sức đề kháng của thai nhi còn rất yếu, đặc biệt rất dễ bị sảy thai. Xây dựng và … Đọc tiếpMấy tháng đầu mang thai nên ăn gì? – Dinh dưỡng cho mẹ bầu
Mang Thai 3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng và phức tạp của thai kỳ vì lúc này thai nhi mới được hình thành nên còn rất yếu. Các mẹ cần phải chú ý tới chế độ dinh dưỡng để thai nhi được phát triển toàn diện nhất. Ăn gì 3 tháng đầu mang … Đọc tiếpNên ăn gì 3 tháng đầu mang thai để thai nhi phát triển tốt nhất
Chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ mang thai đặc biệt quan trọng đối với cả bà mẹ lẫn thai nhi.Vì vậy một chế độ dinh dưỡng 3 tháng đầu khi mang thai cho bà bầu theo từng tháng ăn uống lành mạnh là điều kiện cần và đủ để mẹ bầu khỏe mạnh. Đặc … Đọc tiếpDinh dưỡng 3 tháng đầu khi mang thai
Ba-đan-xà-lê miêu tả tám cấp của Yoga (sa. aṣṭāṅgayoga) với những điểm đặc thù của nó. Hai cấp đầu tương quan đến việc tu trì giới luật, ba cấp kế đến tương quan đến việc tu tập thân thể và ba cấp cuối hướng dẫn trau dồi tâm thức. Các cấp độ trong luyện tập … Đọc tiếpYoga có những cấp độ nào?
Samādhi, hay còn gọi là samāpatti, trong Phật giáo, Ấn Độ giáo, Jaina giáo, đạo Sikh và yoga thường dùng để chỉ một trạng thái ý thức thiền định. Thuật ngữ ‘Samadhi’ bắt nguồn từ gốc sam-a-dha, có nghĩa là ‘thu thập’ hoặc ‘mang lại với nhau’, và do đó nó thường được dịch là … Đọc tiếpSamadhi là gì? Samadhi trong Yoga là gì?
Chấp trì, hay Dhāraṇā, là bước đầu tiên của thiền định tập trung sâu sắc, nơi đối tượng đang tập trung được giữ trong tâm trí mà không bị dao động. Sự khác biệt giữa chấp trì (Dhāraṇā), tĩnh lự – thiền (Dhyāna) và Samādhi (tâm an định, đạt định) là trong tư thế, đối … Đọc tiếpChấp trì trong Yoga là gì?