Thực hư kinh nghiệm dân gian – Thời kỳ đầu mang thai không nên ăn gì? Có thật sự chính xác và khoa học

Thực hư kinh nghiệm dân gian – Thời kỳ đầu mang thai không nên ăn gì? Có thật sự chính xác và khoa học

Thực hư kinh nghiệm dân gian – thời kỳ đầu mang thai không nên ăn gì? Có thật sự chính xác và khoa học Luôn là câu hỏi đặt ra của không ít chị em phụ nữ lần đầu mang thai. Tìm hiểu thêm qua bài viết dưới đây nhé!

Chế độ dinh dưỡng mang thai trong thời kỳ đầu mang thai là rất quan trọng cho cả mẹ và bé bởi 3 tháng đầu phụ nữ mang thai thường xảy ra tình trạng ốm nghén và động thai cũng như có thể xảy thai. Nhiều chị em vẫn đặt ra câu hỏi Thực hư kinh nghiệm dân gian thời kỳ đầu mang thai không nên ăn gì? Có thật sự chính xác và khoa học. Chia sẻ của chúng tôi dưới đây sẽ giải đáp cho các chị em thắc mắc trên.

Thực hư kinh nghiệm dân gian – Thời kỳ đầu mang thai không nên ăn gì?

Thời kỳ đầu mang thai không nên ăn gì?
Thời kỳ đầu mang thai không nên ăn gì?

Theo quan niệm truyền thống của ông cha ta để lại “có kiêng thì có lành” và trong thời kỳ đầu mang thai của chị em phụ nữ cũng vậy, tuy nhiên chúng ta hãy chọn lọc và tiếp thu kiến thức một cách khoa học các bạn nhé!

Thời kỳ đầu mang thai không nên ăn ốc

Theo quan niệm xa xưa phụ nữ mang thai thời kỳ đầu ăn ốc thì sau này sinh con sẽ có nhiều rớt rãi, vậy liệu quan niệm này có thực sự đúng đến bây giờ…thịt ốc được biết là có tính hàn nên có tác dụng chữa một số bệnh về gan, nhiễm khuẩn, thủy đậu… tuy nhiên đối với thời kỳ đầu mang thai chị em phụ nữ ăn ốc là rất tốt do ốc chứa nhiều đạm và canxi cần bổ sung cho mẹ bầu tuy nhiên  bạn cần lưu ý trong cách sơ chế sạch và chế biến chín kỹ để đảm bảo an toàn. Do đó quan niệm thời kỳ đầu mang thai không nên ăn ốc là không thực sự chính xác.

Thời kỳ đầu mang thai không nên ăn ốc có thực sự chính xác
Thời kỳ đầu mang thai không nên ăn ốc có thực sự chính xác

Thời kỳ đầu mang thai không nên ăn măng tươi hoặc măng khô

Bởi trong măng có nhiều độc tố gây hại cho cơ thể mẹ và bé như glucozit chuyển hóa thành acid xyanhydric khi gặp chất chua sẽ bị thủy phân và đồng thời giải phóng acid xyanhydric gây nên hiện tượng nôn mửa và ngộ độc chính vì thế quan niệm này thực sự chính xác, tuy nhiên điều này chỉ thực sự xảy ra đối với những chị em mang thai ăn không có điều độ do vậy bạn cần hạn chế ăn và nấu chín kỹ từ 2-3 lần đồng thời mở nắp khi luộc để bay hết độc tố ra bên ngoài để đảm bảo an toàn vệ sinh ăn uống

Quan niệm dân gian - Thời kỳ đầu mang thai không nên ăn măng khô
Quan niệm dân gian – Thời kỳ đầu mang thai không nên ăn măng khô

Dù là ăn gì trong thời kỳ đầu mang thai thì chúng tôi cũng đưa ra lời khuyên cho các bạn là không nên ăn quá liệu lượng và ăn uống hợp lý, khoa học. Có kiêng thì có lành các mẹ nhé, bên cạnh đó các mẹ có thể truy cập vào website: https://suckhoebabau.co/ để được biết thêm nhiều thông tin hữu ích về thời kỳ đầu mang thai không nên ăn gì?

Originally posted 2019-01-15 11:16:00.