Những điều cần biết khi mang thai

Những điều cần biết khi mang thai

Khi mang thai, cơ thể của chị em phụ nữ có nhiều thay đổi lớn. Chính vì thế, chị em phụ nữ trước và trong khi mang thai cần phải chuẩn bị tâm lý cũng như có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, hợp lý để thích ứng với những thay đổi đáng kể. Nếu như bạn đang trong giai đoạn thai kỳ hoặc chuẩn bị có ý định mang thai, thì hãy tham khảo những điều cần biết khi mang thai mà chúng tôi chia sẻ dưới đây nhé.

Những điều cần biết khi mang thai
Những điều cần biết khi mang thai

Những điều cần biết khi mang thai

Cẩn thận khi sử dụng thuốc

Cơ thể của phụ nữ mang thai có nhiều thay đổi đáng kể. Cho nên, hãy cân nhắc thật kỹ trong việc lựa chọn và sử dụng loại thuốc phù hợp. Tránh sử dụng loại thuốc không rõ nguồn gốc và phải tuân theo chỉ định của bác sĩ, dược sĩ.

Trong quá trình sử dụng thuốc, hãy tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng, dùng đúng liều, đúng lượng và theo thời gian quy định.

Không nên lạm dụng các loại thuốc bổ

Thuốc bổ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của các bà mẹ khi mang thai, đặc biệt là trong giai đoạn đầu. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc bổ mang đến những tác hại khôn lường đối với sức khỏe của chị em. Chính vì thế, hãy cân nhắc, lựa chọn loại thuốc bổ thực sự chất lượng và sử dụng đúng liều lượng, không lạm dụng thuốc bổ không cần thiết.

Không nên lạm dụng thuốc bổ mà thay vào đó hãy xây dựng và áp dụng chế độ ăn uống khoa học
Không nên lạm dụng thuốc bổ mà thay vào đó hãy xây dựng và áp dụng chế độ ăn uống khoa học

Cẩn thận với những độc tố thải ra từ môi trường

Sức khỏe và sức đề kháng của chị em phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ thường rất yếu, cho nên cần phải hạn chế tiếp xúc với những hóa chất độc hại chẳng hạn như chì, hóa chất, chụp X quang, thuốc trừ sâu,… Không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân mà những chất này còn có thể đe dọa tới sức khỏe của thai nhi.

Trên đây là những điều cần biết khi mang thai mà các chị em trước và trong giai đoạn thai kỳ nên bổ sung cũng như áp dụng để nâng cao sức khỏe khi mang thai, đồng thời hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe của bản thân và thai nhi trong suốt giai đoạn thai kỳ. Nếu như bạn đang có nhu cầu tham khảo thêm những kiến thức và kinh nghiệm về sức khỏe mang thai, vui lòng truy cập website https://suckhoebabau.co để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Originally posted 2019-01-28 16:27:26.