Chuẩn bị mang thai nên làm gì để đảm bảo thai kỳ được khỏe mạnh cho các mẹ

Chuẩn bị mang thai nên làm gì để đảm bảo thai kỳ được khỏe mạnh cho các mẹ

Khi quyết định có con, các cặp vợ chồng thường sẽ lên kế hoạch riêng để đảm bảo con sinh ra được khỏe mạnh và phát triển tốt nhất. Vậy, bạn đã biết, chuẩn bị mang thai nên làm gì?

Chuẩn bị mang thai nên làm gì là câu hỏi được khá nhiều cặp vợ chồng quan tâm khi bắt đầu kế hoạch có con. Trên thực tế, sẽ có hàng tá các vấn đề khác nhau liên quan đến khâu chuẩn bị này, từ kiểm tra sức khỏe, kiểm soát chế độ dinh dưỡng,… Hãy cùng theo dõi bài viết sau để nắm được những lưu ý quan trọng, giúp người mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh nhé.

Chuẩn bị mang thai nên làm gì?
Chuẩn bị mang thai nên làm gì?

Tại sao cần quan tâm đến vấn đề chuẩn bị mang thai nên làm gì?

Chuẩn bị cho việc mang thai không phải là một việc có thể thực hiện qua loa là được, mà cần phải được lên kế hoạch kỹ càng.

Quá trình này sẽ có ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng thụ thai của người vợ, đồng thời, nhờ việc chuẩn bị tốt, cơ thể của người mẹ cũng đảm bảo ở tình trạng khỏe mạnh, theo đó, giúp giảm tối đa tỉ lệ ốm nghén trong thai kỳ hoặc nếu có ốm nghén thì tình trạng mệt mỏi cũng nhanh chóng qua đi, thai nhi cũng được khỏe mạnh nhất và có nền tảng để phát triển tốt, ngăn ngừa  được nhiều rủi ro và dị tật bẩm sinh không mong muốn.

Tại sao cần quan tâm đến vấn đề chuẩn bị mang thai nên làm gì?
Tại sao cần quan tâm đến vấn đề chuẩn bị mang thai nên làm gì?

Những điều cần lưu ý cho các mẹ khi chuẩn bị mang thai

Tiến hành kiểm tra sức khỏe toàn diện

Chuẩn bị một cơ thể thật khỏe mạnh trước khi mang thai là cần thiết nhằm tầm soát được một số bệnh có khả năng ảnh hưởng đến quá trình thụ thai, đặc biệt là các bệnh di truyền tác động đến sức khỏe của mẹ và con trong thai kỳ. Nhờ đó, khi phát hiện có bệnh thì sẽ có hướng can thiệp và điều trị kịp thời, để vợ chồng sẵn sàng thụ thai.

Khi tiến hành kiểm tra sức khỏe tổng quát, vợ chồng sẽ thực hiện một số xét nghiệm máu, nước tiểu để xem bạn có bị viêm gan B, rubella,… hay không. Bên cạnh đó, các cặp vợ chồng còn cần khám phụ khoa nhằm kiểm tra một số bệnh có khả năng lây nhiễm qua đường tình dục…để  có phương án điều trị dứt điểm nếu có, giúp đảm bảo được an toàn cho thai kỳ.

Tiêm ngừa

Các mũi tiêm ngừa trước khi mang thai cần thực hiện như: sởi, bệnh quai bị, bệnh rubella, thủy đậu, cúm, viêm gan siêu vi B…

Các bệnh kể trên nếu không được phòng ngừa, nếu không may quá trình mang thai mà người mẹ mắc phải  sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của mẹ lẫn thai, đặc biệt là các tình trạng không mong muốn như: dị tật thai nhi, thai nhi chậm phát triển trí não, nguy hiểm hơn, các mẹ có thể bị sinh non hoặc lưu thai.

Có chế độ dinh dưỡng hợp lý

Việc cân bằng chế độ dinh dưỡng cần được chú trọng, cần bổ sung các chất: sắt, axit folic, canxi, kẽm,…  từ các thực phẩm như rau xanh, trái cây, thịt cá, ngũ cốc….

Những điều cần lưu ý cho các mẹ khi chuẩn bị mang thai
Những điều cần lưu ý cho các mẹ khi chuẩn bị mang thai

Việc quan tâm đến vấn đề chuẩn bị mang thai nên làm gì sẽ giúp mẹ và thai nhi có thể cùng trải qua các giai đoạn thai kỳ một cách nhẹ nhàng cũng như an toàn hơn. Nếu bạn cần tư vấn thêm về việc chuẩn bị mang thai này, hãy nhanh tay truy cập vào trang:  https://suckhoebabau.co  để được hỗ trợ nhanh chóng nhất nhé.

Originally posted 2019-01-21 15:16:19.