Bí quyết chăm sóc da mặt khi mang thai cho mẹ bầu

Bí quyết chăm sóc da mặt khi mang thai cho mẹ bầu

Chăm sóc da mặt khi mang thai cho mẹ bầu là vấn đề mà bất kì phụ nữ nào khi mang thai đều quan tâm, bởi sự thay đổi nội tiết tố dẫn đến tình trạng sạm nám da rất nhiều. Vậy làm thế nào để có một làn da thật đẹp khi mang thai

Làm đẹp luôn là việc mà phụ nữ xem trọng trong bất kì hoàn cảnh nào kể cả khi mang thai. Nhưng làm đẹp như thế nào để vừa có làn da đẹp mà không ảnh hưởng đến thai nhi, hãy cùng điểm qua những bí quyết chăm sóc da mặt khi mang thai cho mẹ bầu an toàn cho mẹ bầu

Cách chăm sóc da mặt  khi mang thai cho mẹ bầu

Đầu tiên trong việc Chăm sóc da mặt khi mang thai cho mẹ bầu tốt nhất là có chế độ ăn hợp lý và giúp đẹp da: chế độ ăn luôn cách hiệu quả cho việc giữ gìn làn da của mình, trong thời gian mang thai mẹ bầu nên ăn nhiều rau xanh như súp lơ, cải bó xôi, rau muống, bắp cải…ăn thêm nhiều trái cây để cung cấp hàm lượng vitamin như bơ, nho, cam, táo…Trứng gà luộc cũng là một thực phẩm tốt cho việc bổ sung chất đạm đồng thời giữ da đẹp hơn. Mẹ bầu tránh ăn các đồ ăn quá nhiều dầu mỡ tránh ảnh hưởng đến thai nhi và làn da của mình

Thay đổi thói quen sinh hoạt là bí quyết tiếp theo để chăm sóc da mặt khi mang thai cho mẹ bầu hiệu quả nhất: nên uống một cốc nước vào mỗi buổi sáng, sẽ tốt nhất nếu là một cốc chanh mật ong. Uống nhiều nước trong ngày, vì khoảng thời gian mang thai là lúc cơ thể mẹ bầu cần nhiều nước nhất để tránh tình trạng khô da, sạm da, tuyệt đối không uống cafe, nước có ga, nước trái cây đóng hợp. Bổ sung thêm canxi bằng việc uống thêm sữa không đường, sữa chua. Đi ngủ sớm hơn để giúp da khỏe và có lợi cho thai nhi.

Uống nhiều nước khi mang thai
Uống nhiều nước khi mang thai

Sử dụng mỹ phẩm để chăm sóc da: đây là một bí quyết không thể thiếu nếu muốn có một làn da đẹp khi mang thai. Tuy nhiên mỹ phẩm dùng để chăm sóc da mặt khi mang thai cho mẹ bầu phải có thành phần rất nhẹ không ảnh hưởng đến thai nhi, ưu tiên sử dụng các mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên, đặc biệt là các dòng mỹ phẩm organic. Hạn chế trang điểm chỉ trang điểm khi thật sự cần thiết khi trang điểm cũng nên sử dụng các sản phẩm organic. Đắp mặt nạ sữa chua hay yến mạch 2-3 lần/ 1 tuần cũng là cách hiệu quả để có làn da đẹp khi mang thai. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt trước khi ngủ để dưỡng ẩm cho da

Chăm sóc da mặt khi mang thai cho mẹ bầu không hề dễ dàng, trên đây là một số bí quyết nhỏ chia sẻ để các mẹ bầu có thể làm đẹp khi mang thai, hãy chọn cách phù hợp với bản thân mình nhất. nếu các mẹ bầu còn thắc mắc hay băn khoăn gì hãy truy cập vào website https://suckhoebabau.co/ để được tư vấn tốt nhất

Originally posted 2019-01-15 16:53:03.