Hoàng Hà 
Thiền đang dần trở nên phổ biến như yoga ngày nay. Phương pháp thiền được đưa đến phương Tây bởi các truyền thống Phật giáo và yoga, là một một kho tàng lợi ích về sức khỏe, thể chất, tinh thần và tâm linh. Nhưng có một câu hỏi được đặt ra là: liệu thiền … Đọc tiếpThiền có tốt cho tất cả mọi người hay không?
Mang thai tháng thứ ba nên ăn gì để tốt cho con, để thai nhi phát triển bình thường và khỏe mạnh nhất? Câu trả lời sẽ được bật mí ngay dưới đây. Mặc dù đã qua giai đoạn nguy hiểm nhưng phụ nữ khi thai nhi được 3 tháng tuổi vẫn cần chú ý … Đọc tiếpMang thai thai tháng thứ ba nên ăn gì để tốt cho con?
Stretch yoga là gì? Stretch tức là duỗi cơ, căng cơ, làm căng ra, duỗi tay chân ra. Stretch trong yoga là cách co giãn trong yoga. Có nhiều cách co giãn trong yoga. Điều này do có nhiều loại sợi cơ khác nhau co lại và kéo dài theo những cách khác nhau. Ngoài … Đọc tiếpStretch Yoga là gì? Yoga và Stretch
Lần đầu mang thai luôn mang nhiều suy tư, thắc mắc và lúng túng không biết mình sẽ làm gì để tốt nhất, vì vậy cần chuẩn gì trước khi mang thai là câu hỏi luôn có đối với những bà mẹ lần đầu mang thai Làm mẹ là thiên chức đáng quý trọng nhất … Đọc tiếpCần chuẩn bị gì trước khi mang thai lần đầu
Đối với các chị em phụ nữ, việc mang thai trong thời điểm nào là vấn đề đáng quan tâm nhất. Nếu biết cách tính ngày rụng trứng để mang thai thì vấn đề lại đơn giản hơn rất nhiều. Cách tính ngày rụng trứng là điều được nhiều chị em phụ nữ quan tâm … Đọc tiếpCách tính ngày rụng trứng để mang thai đơn giản và hiệu quả nhất
Mang thai, sinh nở là thiên chức hết sức thiêng liêng của người phụ nữ. Trong cuộc sống hiện đại việc mang thai lại càng được các mẹ bầu chú trọng, quan tâm một cách thực tế và khoa học. Và có những điều các bà mẹ mang thai cần biết để qua trình mang … Đọc tiếpNhững điều các bà mẹ mang thai cần biết để có thai kì tốt nhất
Mang thai là một giai đoạn quan trọng trong việc hình thành nên một đứa trẻ, một việc vô cùng thiêng liêng. Vậy phụ nữ mang thai nên ăn gì? Đây là câu hỏi được nhiều mẹ bầu rất quan tâm. Trong giai đoạn mang thai, chế độ dinh dưỡng cho sản phụ sẽ ảnh … Đọc tiếpPhụ nữ mang thai nên ăn gì?
Không nên ăn gì trong tháng đầu mang thai luôn là câu hỏi lớn đối với tất cả bà mẹ lần đầu mang thai. Ở tháng đầu tiên những sự thay đổi chưa rõ rệt và thai nhi cũng chưa ổn định vì vậy mà các mẹ bầu cần đặc biệt chú ý để có … Đọc tiếpKhông nên ăn gì trong tháng đầu mang thai?
Chăm sóc da mặt khi mang thai cho mẹ bầu là vấn đề mà bất kì phụ nữ nào khi mang thai đều quan tâm, bởi sự thay đổi nội tiết tố dẫn đến tình trạng sạm nám da rất nhiều. Vậy làm thế nào để có một làn da thật đẹp khi mang thai … Đọc tiếpBí quyết chăm sóc da mặt khi mang thai cho mẹ bầu
Những tháng đầu tiên là thời điểm dễ xảy ra nguy hiểm nhất cho thai nhi, thế nên các mẹ bầu cần biết mang thai tháng đầu không nên ăn gì để đảm bảo bé phát triển khoẻ mạnh. Trong những tháng đầu tiên của thai kì, lúc này phôi chỉ mới hình thành và … Đọc tiếpCần biết để đảm bảo an toàn cho bé: mang thai tháng đầu không nên ăn gì